24/7 eTV ബ്രേക്കിംഗ് ന്യൂസ് ഷോ : വോളിയം ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക (വീഡിയോ സ്ക്രീനിന്റെ താഴെ ഇടതുവശത്ത്)
ബ്രേക്കിംഗ് യൂറോപ്യൻ വാർത്ത ബ്രേക്കിംഗ് ഇന്റർനാഷണൽ ന്യൂസ് ബ്രേക്കിംഗ് ട്രാവൽ ന്യൂസ് സംസ്കാരം വിനോദം ആരോഗ്യ വാർത്ത ഹോസ്പിറ്റാലിറ്റി ഇൻഡസ്ട്രി LGBTQ നെതർലാൻഡ്സ് ബ്രേക്കിംഗ് ന്യൂസ് വാര്ത്ത ആളുകൾ ഉത്തരവാദിയായ സ്പോർട്സ് ടൂറിസം യാത്രാ ലക്ഷ്യ അപ്‌ഡേറ്റ് യാത്രാ വയർ വാർത്ത ഇപ്പോൾ ട്രെൻഡുചെയ്യുന്നത്

ഇത് വേശ്യാലയങ്ങളും വേശ്യകളും മയക്കുമരുന്നുകളും മാത്രമല്ല -ആംസ്റ്റർഡാം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നഗരം കൂടിയാണ്

ആംസ്റ്റർഡാം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നഗരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു
ആംസ്റ്റർഡാം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നഗരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു
എഴുതിയത് ഹാരി ജോൺസൺ

ഇത് വേശ്യാലയങ്ങളും വേശ്യകളും നിയമപരമായ മരുന്നുകളും മാത്രമല്ല - ആംസ്റ്റർഡാം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നഗരം കൂടിയാണ്, സൈക്കിളിൽ ജോലിക്ക് പോകുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ ധാരാളം ജിം മതഭ്രാന്തന്മാരും.

പ്രിന്റ് ഫ്രണ്ട്ലി, പിഡിഎഫ് & ഇ-മെയിൽ
  • സജീവമായി തുടരുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നഗരവാസികൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല.
  • ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലോകജനസംഖ്യയുടെ നാലിലൊന്ന് വേണ്ടത്ര സജീവമല്ല.
  • റീബോക്കിന്റെ ഒരു പുതിയ പഠനം ആംസ്റ്റർഡാമിൽ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ആളുകളുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.

നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ, വ്യായാമം ഇപ്പോൾ കോവിഡ് -19 നെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു അമേരിക്കൻ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്ന് മരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുടെ ഇരട്ടിയിലധികം വരുമെന്നാണ്.

ആംസ്റ്റർഡാം സൈക്കിൾ തിരക്കുള്ള സമയം

എന്നിരുന്നാലും, നഗരവാസികൾക്കും അവരുടെ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിക്കും എപ്പോഴും സജീവമായിരിക്കുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അതനുസരിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന) ലോകത്തിലെ പ്രായപൂർത്തിയായ ജനസംഖ്യയുടെ നാലിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ വേണ്ടത്ര സജീവമല്ല.

ഒരു സമീപകാല പഠനം റീബോക്ക് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സജീവമായ നഗരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 60 ലധികം നഗരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു. 

അപര്യാപ്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തോത്, ജിം അംഗങ്ങളുടെ ശതമാനം, സൈക്കിൾ ഉപയോഗത്തിന്റെ ശതമാനം, അധിക പാരിസ്ഥിതിക അളവുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിശാലമായ ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യ-അധിഷ്ഠിത അളവുകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് പഠനം.

ആഗോളതലത്തിൽ, 28 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 18% 2016 ൽ അപര്യാപ്തമായി സജീവമായിരുന്നു.

ഡെസ്ക് ജോലികളുടെ വ്യാപനം കാരണം ഉയർന്ന വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളെ ഈ പ്രവണത പ്രത്യേകിച്ചും ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ജിമ്മിൽ വലിയ സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചില നഗരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ഫിറ്റ്‌നെസിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു, നല്ല വായു ഗുണനിലവാരം, ധാരാളം പച്ചപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ, താങ്ങാനാവുന്ന ജിമ്മുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി. 

ചുവടെയുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ 20 നഗരങ്ങളുടെ പട്ടിക നോക്കുക:

Cഇറ്റീസ്രാജ്യങ്ങൾപൊണ്ണത്തടി നിരക്ക് (രാജ്യ തലത്തിൽ)പ്രതിമാസ ജിം അംഗത്വത്തിന്റെ ചിലവ് സൈക്കിളിൽ ജോലിക്ക് പോകുന്ന ആളുകൾഅപര്യാപ്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അളവ് (രാജ്യം)പൊതു ഹരിത ഇടങ്ങളുടെ ശതമാനംജിമ്മിൽ പോകുന്ന രാജ്യത്തെ ജനസംഖ്യയുടെ %
1ആമ്സ്ടര്ഡ്യാമ്നെതർലാന്റ്സ്20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2കോപെന്ഹേഗന്ഡെന്മാർക്ക്19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3ഹെൽസിങ്കിഫിൻലാൻഡ്22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ഓസ്ലോനോർവേ23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5വലെന്സീയസ്പെയിൻ23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6മാര്സൈല്ഫ്രാൻസ്21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7വിയെന്നആസ്ട്രിയ20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8സ്ടാക്ഹോല്മ്സ്ലോവാക്യ20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9ബെർലിൻജർമ്മനി22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10മാഡ്രിഡ്സ്പെയിൻ23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11പ്രാഗ്ചെക്ക് റിപ്പബ്ലിക്26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12ബാര്സിലോനസ്പെയിൻ23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13വ്യാന്കൂവര്കാനഡ29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14സുരിസ്വിറ്റ്സർലൻഡ്19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15വിൽനിയസ്ലിത്വാനിയ26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16ഒട്ടാവകാനഡ29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17ജിനീവസ്വിറ്റ്സർലൻഡ്19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18മംട്രിയാല്കാനഡ29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19ലുബ്ലിയെജാനസ്ലോവേനിയ20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20ഡബ്ലിന്അയർലൻഡ്25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
പ്രിന്റ് ഫ്രണ്ട്ലി, പിഡിഎഫ് & ഇ-മെയിൽ

എഴുത്തുകാരനെ കുറിച്ച്

ഹാരി ജോൺസൺ

ഹാരി ജോൺസൺ അസൈൻമെന്റ് എഡിറ്ററാണ് eTurboNews ഏകദേശം 20 വർഷമായി. അദ്ദേഹം ഹവായിയിലെ ഹോണോലുലുവിൽ താമസിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ യൂറോപ്പിൽ നിന്നാണ്. വാർത്തകൾ എഴുതുന്നതും കവർ ചെയ്യുന്നതും അദ്ദേഹം ആസ്വദിക്കുന്നു.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

1 അഭിപ്രായം

  • മയക്കുമരുന്നിനെതിരായ യുദ്ധവും ഇസ്രായേലിനായുള്ള യുദ്ധങ്ങളുമൊന്നും തീർച്ചയായും രാജ്യത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക -മാനസികാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കില്ല.